Říjnová výzva – 10.000 kroků

Datum aktuality: 1. 10. - 31. 10. 2022
Říjnová výzva – 10.000 kroků

Od 1. do 31. října 2022 se koná další ročník výzvy 10.000 KROKŮ. Cílem výzvy není ujít každý den 10 000 kroků, ale chodit. Chodit častěji než doteď. Chodit v rámci běžných dnů místo toho, abyste jezdili autem. Chodit pro odpočinek těla i duše, chodit pro radost i zdraví.

I přesto, že chůze patří k nejpřirozenějšímu lidskému pohybu, pomalu se z našich životů vytrácí. To s sebou bohužel přináší i řadu problémů a nemocí. Výzva 10 000 kroků se to snaží napravit a svým obsahem vám nabídnout možnost, jak chůzi znovu zařadit do vašich všedních dnů.

Novinkou pro podzimní výzvu je mobilní aplikace, kterou potřebuje PROJEKT 10.000 KROKŮ spolu s vámi otestovat. Tento užitečný nástroj pomůže nejen lépe si zaznamenávat a sledovat své aktivity ale také spolupracovat s městy na tvorbě veřejného prostranství.

Více informací na stránce www.desettisickroku.cz/zapojene-mesto/31/zabreh.

10 000 kroků zábřeh