Práce s dechem a hlasem: ohnivá meditace, dýchání do čaker, mantry, šamanský zpěv.
Rytmus a pohyb: skupinové bubnování, transe dance, súfijské cvičení čtyři směry
Tvořivost a komunikace: malování osobních masek, setkání a sdílení s příjemnými lidmi, techniky práce se strachem
Vnímání a cítění: práce s emocemi, splynutí s přírodou, odpočinek od všední reality. Na závěr pro ty, kteří se rozhodnou:
Chůze po žhavém uhlí – firewalking
Jedinečná technika, díky které zažijete sílu odvahy i strachu z prvního kroku. Pokud dokážete vykročit na cestu, ať už po té ze žhavého uhlí nebo té životní, máte za sebou tu nejtěžší část. Jakmile se jednou odhodláte, cesta vás už povede sama a každou další překážku budete překonávat snáze než tu předešlou. Získáte zkušenost, kterou si můžete snadno přenést do svého života, abyste se dokázali odhodlat zkoušet věci, které jste dříve považovali za velice obtížné či dokonce nemožné. www.firewalking.cz. Upozornění: tento program není vhodný pro děti, pro pra/rodiče s dětmi je vhodný jiný typ programu na výše uvedených stránkách Ivo Janečka.
V pátek zahájíme v 19 hodin a program skončí v neděli po obědě.
Cena 2500 Kč zahrnuje program, ubytování, stravování.
Stravování začíná páteční večeří a končí nedělním obědem, čaj / káva (20,-) k dispozici.
Ubytování ve vlastním spacáku a karimatce v sále Penzionu Sýpka, wc a sprcha k dispozici.
Zájemci mají do naplnění kapacity penzionu možnost připlatit si za ubytování v pokojích (vždy dva pokoje mají společnou koupelnu, ložní prádlo a ručníky jsou v ceně), příplatek 600,- / os. – požadavek uveďte prosím v přihlášce v poznámce.
